آموزش جامع فوتبال

بسم تعالی

آموزش تکنیک های فوتبال، دریبل، طراحی تمرین،مهارت که باعث بهبود عملکرد بازیکنان می شود و  توسط مربیان مجرب آموزش داده شده است.

البته این تکنیک ها را در پارک یا ... تمرین کنید چون با یکبار دیدن این ویدئو نیازتان برآورده نخواهد شد.

توصیه ی کارشناسان حوضه ی فوتبال به عزیزانی که می خواهند در تیم های لیگ کشوری باشند این است که ابتدا از تیم منطقه شان شروع کنند و سپس اگر می خواهند در تیم های لیگ کشوری تست فوتبال دهند. 

فرمت ویدئو ها به صورت VOB  و مجموع حجم آنها  2/2 گیگابایت همچنین به قصد یادبود هدایایی در فایل های دانلودی قرار داده شده است.

آیا شما نمی خواهید فوتبالیست تکنیکی شوید؟

آیا قصد دارید در مراکز استعداد یابی فوتبال شرکت کنید؟

پس از این محصول مفید استفاده کنید.

   به دلیل اینکه برخی بانک ها ترکنش های زیر 5000 تومان را قبول نمی کنند در صورت عدم موفقیت با کارت سایر بانک ها امتحان کنید.

فوتبال

این متن شامل 23 صفحه می باشد 

زمين بايد به شكل مستطيل در ابعاد ذيل باشد و طول حداقل 90 متر و حداكثر 120 متر و عرض حداقل 45 متر و حداكثر 90 متر و در مسابقات بين المللي طول حداقل 100 و حداكثر 110 متر و عرض حداقل 64 و حداكثر 75 متر . عرض تمام خط ها و قطر تير دروازه بايد 12 سانتي متر باشد .

دروازه ها :

از ارتفاع 44/2 از لبه پايين تير دروازه عرض 32/7 از لبه داخلي تير

دروازه :

1- محوطه دروازه بان از هر تير به طرفين به فاصله 5/5 متر و به طرف زمين نيز 5/5 متر

2- محوطه جريمه 5/16 متر از تير دروازه به طرف گوشه ها و 5/16 متر به طرف زمين و بوسيله خطي موازي خط دروازه مركز بين دو تير عمودي

3- نقطه پنالتي با فاصله 11 متر از خط دروازه مركز بين دو تير عمودي

4- قوس پشت محوطه جريمه با شعاع 15/9 از نقطه پنالتي جهت رعايت كردن فاصله 15/9 از نقطه پنالتي هنگام ضربه پنالتي .

5- دايره وسط زمين به شعاع 15/9 از نقطه وسط و مركز زمين جهت رعايت فاصله هنگام ضربه شروع .

6- قوس كرنر به شعاع يك متر از گوشه زمين محل نصب پرچم رسم مي شود .

7- پرچم كرنر : به ارتفاع 5/1 متر و از جنس نرم انعطاف پذير باشد و پرچم ها به رنگ قابل ديدن باشند .

8- پرچم هاي وسط زمين كه با فاصله 1 متر از خط طولي در وسط زمين وصل مي شوند .

9- خط كوتاهي است كه با فاصله 15/9 از قوس كرنر در بيرون زمين كشيده مي شود تا فاصله 15/9 رعايت شود .

10- دروازه ها در وسط خط عرضي قرار دارند و دو تير عمودي و يك تير افقي كه اندازه آنها ذكر شده است تشكيل دهنده دروازه هستند .

تذكر : هر نوع تبليغ تجاري روي زمين و وسايل آن مثل توپ و تور و پرچم ممنوع مي باشد .

قانون دوم :

(( توپ ))

الف – جنس و اندازه

1- كروي است .

2- از چرم يا جنس هاي مناسب ديگر ساخته مي شود .

3- محيط توپ حداكثر 70 سانتي متر و حداقل 68 سانتي متر مي باشد .

4- وزن توث حداكثر 450 گرم و حداقل 410 گرم است .

5- فشار توپ در سطح دريا 600 الي 1100 گرم بر سانتي متر مربع .

ب – تعويض توپ ناقص

1- توپ نبايد در جريان بازي عوض شود .

2- اگر توپ در جريان بازي تركيد و يا شكل قانوني خود را از دست داد بازي بايد با رها كردن توپ از همان محل شروع شود .

3- اگر در جريان بازي نبود بايد بازي با همان ضربه شروع مانند اوت يا كرنر يا ضربه دروازه و . . . شروع شود .

ج- نشانه هاي استاندارد توپ كه به تاييد فيفا رسيده است

كه در مسابقاتي كه تحت سرپرستي كنفدراسيون ها و فدراسيونها ملي برگزار مي شود توپ مي بايست داراي يكي از سه مشخصه زير باشند كه عبارتند از :

هيچ نوع تبليغ تجاري روي توپ جز آرم بازيها و شركت توليد كننده توپ نبايد روي توپ باشد .

قانون 3 :

(( تعداد بازيكنان ))

هر مسابقه با دو دسته حداكثر 11 نفره انجام مي گيرد .

اگر تيمي كمتر از 7 نفر بازيكن داشته باشد مسابقه انجام نمي شود .

در مسابقات تحت سرپرستي فيفا – كنفدراسيون ها و فدراسيونهاي ملي حداكثر از 3 بازيكن جانشين مي توان استفاده كه دو اسامي 7 نفر جانشين را بايد معرفي كرد .

جانشين در مسابقات ديگر تا 5 نفر امكان پذير است و بستگي به قوانين مسابقات دارد حداكثر تعداد تعويض بايد قبل از بازي به داور اطلاع داده شود .

در ضربات پنالتي تعويض ممنوع است . استثناء اگر دروازه بان آسيب ببيند و قادر به ادامه بازي نباشد و در صورتي كه تيم از حداكثر تعويض مجاز استفاده نكرده باشد مي تواند تعويض شود .

نحوه تعويض :

1- اطلاع داور

2- زماني بازيكن مي تواند وارد زمين شود كه بازيكن تعويضي كه بايد خارج شود زمين را ترك كرده باشد سپس تنها با علامت داور اجازه وارد شدن به زمين را دارد .

3- جانشين تنها در توقف بازي مي تواند از خط مياني وارد زمين شود

4- زماني كه بازيكن وارد زمين شد تعويض پايان يافته است .

5- بازيكني كه نام او در ليست ذخيره ها نباشد نمي توان تعويض شود .